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电话被爆了，通常是指电话被频繁骚扰或攻击，可以采取以下措施应对。
1、号码保护：如果是因为广告推销或其他骚扰电话，可以下载并安装拦截软件，或者更换手机号码，避免在社交媒体或其他公共场合公开自己的电话号码，防止被恶意利用。
2、报警：如果电话骚扰涉及人身安全威胁或恐吓等违法行为，应立即报警处理。
3、联系运营商：如果确认电话号码被非法攻击或滥用，可以联系相关的电信运营商，请求他们协助处理。
4、保留证据：保留电话骚扰的证据，如通话记录、短信或社交媒体上的骚扰信息，以便后续处理。
5、寻求法律帮助：如果骚扰电话严重影响到了正常生活和工作，可以咨询律师的意见，寻求法律帮助。
面对电话骚扰或攻击时，应保持冷静，并采取适当的措施保护自己的合法权益。